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수면호흡장애가 나의 깊은 잠을 방해하는 이유
제목 수면호흡장애가 나의 깊은 잠을 방해하는 이유
작성자 관리자 (ip:)
  • 작성일 2018-01-22 15:21:36
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심한 코골이에 이어 무호흡증까지 있는 경우에

가장 대표적인 부작용은

심한 주간 졸림입니다.

밥을 먹고 난 후에 생기는 식곤증 수준이 아닌

늘 피로하여 방치하면

무기력증까지 생길 수 있는 정도의

피곤함입니다.




잠을 많이 자면 나아질까 하여

많이 자보지만,

잠을 자도 피곤한 상황에

반복됩니다.  


** 코골이 무호흡이 잠을 방해하는 이유 **


잠을 푹 깊이 자면 짧은 시간을 자도

개운함을 느끼는데,

코골이와 수면무호흡증이 있으면

잠을 많이 자도 피곤함을 느낍니다.





영양제도 먹고, 운동도 해보고 규칙적으로

수면에 들어보지만

큰 변화가 없다고들 말합니다.

이는 바로 코골이와 수면무호흡증이

잠을 방해하기 때문입니다.



사진 출처: EBS 메디컬 다큐 제7요일


---(중략)---


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